Ebook que oferece técnicas da Psicologia Corporal, das Meditações Ativas, e dicas importantes sistematizadas dia à dia, passo à passo, durante 7 dias da semana, para ir levando a pessoa para Além do mal-estar que a Depressão traz. Esse conteúdo foi organizado para o leitor e praticante, seguir de 2ª à Domingo, os 7 passos tal qual um uma Mapa do Tesouro, que poderá levá-lo para Além da Depressão.

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