Como eu faço para melhorar a visão naturalmente? Curso Melhore sua Visão Naturalmente com Exercícios

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Como eu faço para melhorar a visão naturalmente?     

  

         A alimentação saudável contribui muito para a manutenção da saúde do nosso corpo. Além de se alimentar de maneira equilibrada,  com alimentos ricos em fibras e vitaminas, um hábito muito importante está sendo esquecido: fazer exercícios físicos.

         Como você acha que seus olhos são movimentados? 

      Isso mesmo! Através de músculos é que os olhos se movimentam. E mais ainda: o foco dos nossos olhos é ajustado por músculos, também. Ao passar dos anos esses músculos vão 'cansando' e a visão vai apresentando problemas.  

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